Wellnesspalooza 2025 Tingkatkan Energi Anda dengan Perawatan Diri Bersama Nancy Stevens

Selamat datang di The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Sesi 39. Berdayakan diri Anda dengan teknik perawatan diri praktis yang meningkatkan energi Anda, meningkatkan keseimbangan, dan membawa lebih banyak kegembiraan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda bersama Nancy Stevens, Spesialis Kesejahteraan Emosional - Pelatih Kehidupan ACC.

Apa: Lokakarya
Kapan: Minggu, 12 Januari
Waktu: 16:00 ET / 13:00 PT
Di mana: https://bit.ly/WPRaiseYourEnergy

Mengapa Ini Penting:

Menjaga energi dan keseimbangan emosional yang konsisten sangat penting untuk menjalani hidup dengan mudah. Banyak orang dewasa berjuang dengan kelelahan fisik dan emosional, yang sering kali disebabkan oleh ketegangan, stres, dan kurangnya praktik landasan. Lokakarya ini memberikan teknik perawatan diri yang sederhana dan dapat ditindaklanjuti untuk membantu Anda menumbuhkan energi yang berkelanjutan dan rasa kesejahteraan yang lebih besar.

Apa yang Akan Anda Pelajari:

• Cara memeriksa tingkat energi Anda saat ini dan memperhatikan area ketegangan atau ketenangan.

• Teknik untuk meditasi terpandu, pemindaian tubuh, dan afirmasi untuk menciptakan rasa kehadiran dan keselarasan.

• Yoga kursi yang lembut dan latihan pernapasan untuk melepaskan energi yang stagnan dan menyegarkan tubuh dan pikiran Anda.

Poin Penting:

• Kesadaran Energi: Sesuaikan dengan energi fisik dan emosional Anda untuk mengidentifikasi area yang memerlukan perawatan.

• Alat Perawatan Diri yang Praktis: Gunakan afirmasi, meditasi, dan yoga kursi untuk menjaga keseimbangan dan ketenangan.

• Integrasi Harian: Pelajari cara memasukkan praktik sederhana ke dalam rutinitas Anda untuk mendukung keseimbangan energi dan kesejahteraan jangka panjang.

Untuk Siapa Ini:

Pengalaman yang mendukung dan menenangkan ini ideal bagi siapa saja yang mencari cara praktis untuk meningkatkan energi harian mereka secara berkelanjutan dan memelihara keadaan tenang, seimbang, dan tingkat energi yang sehat dalam hidup mereka.

HADIAH GRATIS UNTUK SEMUA YANG MENDAFTAR: Meditasi Harian: Perjalanan Membantu Diri Sendiri - 365 Hari Afirmasi dan Jurnal untuk Wanita. Nilai $14.

Sesi ini adalah salah satu dari lebih dari 40 sesi dalam Acara Ulang Tahun ke-10 Wellnesspalooza 2025! Lihat seluruh acara di sini dan gunakan kode ini untuk mendapatkan diskon tambahan 15% untuk paket: NancyS15

Acara Wellnesspalooza 2025 dari Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Tentang: Pekerjaan hidup Nancy didedikasikan untuk memberdayakan wanita untuk mencapai kesejahteraan emosional dan perawatan diri dalam semua aspek kehidupan mereka. Nancy adalah penulis buku terlaris Amazon Daily Meditations: A Self Help Journey dan rekan penulis buku terlaris #1 Amazon dalam seri The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, dengan kontribusi untuk 25 Tools for Stress Relief dan 25 Tools for Goddesses, dan dalam buku terbarunya, 25 Tools for Life. Dia menjadi pembawa acara bincang-bincang Vibrant Wellbeing di platform The Wellness Universe Wellness for All, tempat dia berbagi keahliannya tentang perawatan diri dan kesehatan emosional.

Profil Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/

Akun Instruktur: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/156096

Halaman Penulis: https://blog.thewellnessuniverse.com/upleveling-wellness-featuring-nancy-stevens/

IG: https://www.instagram.com/nancyscoaching

SANGGAHAN: Program ini dapat menawarkan informasi kesehatan, kebugaran, dan nutrisi dan dirancang hanya untuk tujuan pendidikan. Anda tidak boleh mengandalkan informasi ini sebagai pengganti, atau menggantikan, saran medis profesional, diagnosis, atau perawatan. Jika Anda memiliki masalah atau pertanyaan tentang kesehatan Anda, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter atau profesional perawatan kesehatan lainnya. Jangan abaikan, hindari, atau tunda mendapatkan saran medis atau terkait kesehatan dari profesional perawatan kesehatan Anda karena sesuatu yang mungkin telah Anda baca, dengar, atau tonton di sini. Penggunaan informasi apa pun yang diberikan dalam program ini sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.

Perkembangan dalam penelitian medis dapat memengaruhi saran kesehatan, kebugaran, kebugaran, dan nutrisi yang mungkin dibagikan di sini. Tidak ada jaminan yang dapat diberikan bahwa informasi yang terdapat dalam program ini akan selalu mencakup temuan atau perkembangan yang paling relevan sehubungan dengan materi tertentu.

Para ahli dalam program ini berbagi alat, praktik, dan pengetahuan dengan Anda dengan niat yang tulus dan murah hati untuk membantu Anda dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda. Silakan hubungi mereka jika Anda memiliki pertanyaan tentang teknik atau informasi yang mereka berikan. Mereka akan dengan senang hati membantu Anda lebih lanjut!