Wellnesspalooza 2025 Nancy Stevens ile Öz Bakımla Enerjinizi Yükseltin

The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, 39. Oturum'a hoş geldiniz. Nancy Stevens, Duygusal Sağlık Uzmanı - ACC Yaşam Koçu ile enerjinizi yükselten, dengenizi iyileştiren ve günlük hayatınıza daha fazla neşe getiren pratik öz bakım teknikleriyle kendinizi güçlendirin.

Ne: Atölye
Ne zaman: Pazar, 12 Ocak
Saat: 16:00 ET / 13:00 PT
Nerede: https://bit.ly/WPRaiseYourEnergy

Neden Önemlidir:

Tutarlı enerji ve duygusal dengeyi korumak, hayatı kolaylıkla idare etmek için olmazsa olmazdır. Birçok yetişkin, genellikle gerginlik, stres ve topraklama uygulamalarının eksikliğinden kaynaklanan fiziksel ve duygusal yorgunlukla mücadele eder. Bu atölye, sürdürülebilir enerji ve daha büyük bir refah duygusu geliştirmenize yardımcı olacak basit, uygulanabilir öz bakım teknikleri sağlar.

Neler Öğreneceksiniz:

• Mevcut enerji seviyelerinizi nasıl kontrol edeceğiniz ve gerginlik veya sakinlik alanlarını nasıl fark edeceğiniz.

• Rehberli meditasyon, vücut taraması ve teyitler için teknikler, varlık ve uyum hissi yaratmak için.

• Durgun enerjiyi serbest bırakmak ve bedeninizi ve zihninizi canlandırmak için nazik sandalye yogası ve nefes egzersizleri.

Önemli Çıkarımlar:

• Enerji Farkındalığı: Bakıma ihtiyaç duyan alanları belirlemek için fiziksel ve duygusal enerjinize uyum sağlayın.

• Pratik Öz Bakım Araçları: Denge ve rahatlığı korumak için teyitler, meditasyon ve sandalye yogası kullanın.

• Günlük Entegrasyon: Uzun vadeli enerji dengesini ve refahı desteklemek için rutininize basit uygulamaları dahil etmeyi öğrenin.

Bu Kimler İçin:

Bu destekleyici, sakinleştirici deneyim, günlük enerjilerini sürdürülebilir bir şekilde artırmanın ve hayatlarında sakin, dengeli ve sağlıklı bir enerji seviyesi durumunu beslemenin pratik yollarını arayan herkes için idealdir.

KAYIT OLUŞTURAN HERKESE ÜCRETSİZ HEDİYE: Günlük Meditasyonlar: Bir Öz Yardım Yolculuğu - Kadınlar İçin 365 Günlük Tespitler ve Günlük İstemleri. 14$ Değerinde.

Bu oturum, Wellnesspalooza 2025 10. Yıl Dönümü Etkinliği kapsamındaki 40'tan fazla oturumdan biridir! Etkinliğin tamamını buradan inceleyin ve bu kodu kullanarak pakette ek %15 indirim kazanın: NancyS15

Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 Etkinliği: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Hakkında: Nancy'nin hayatının işi, kadınların hayatlarının her alanında duygusal refah ve öz bakım elde etmelerini sağlamaya adanmıştır. Nancy, Daily Meditations: A Self Help Journey adlı çok satan Amazon yazarı ve Wellness Universe Guide to Complete Self-Care serisinde en çok satan Amazon kitaplarının ortak yazarıdır. Stres Giderici 25 Araç ve Tanrıçalar İçin 25 Araç ve son kitap olan 25 Araç Yaşam İçin adlı kitapta katkıları vardır. Wellness Universe Wellness for All platformunda Vibrant Wellbeing adlı söyleşi programını sunar ve burada öz bakım ve duygusal refah konusundaki uzmanlığını paylaşır.

Wellness Universe Profili: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/

Eğitmen Hesabı: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/156096

Yazar Sayfası: https://blog.thewellnessuniverse.com/upleveling-wellness-featuring-nancy-stevens/

IG: https://www.instagram.com/nancyscoaching

SORUMLULUK REDDİ: Bu program sağlık, zindelik ve beslenme bilgileri sunabilir ve yalnızca eğitim amaçlı tasarlanmıştır. Bu bilgilere profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmemeli veya bunların yerini almamalıdır. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, her zaman bir hekime veya başka bir sağlık uzmanına danışmalısınız. Burada okuduğunuz, duyduğunuz veya izlediğiniz bir şey nedeniyle sağlık uzmanınızdan tıbbi veya sağlıkla ilgili tavsiye almayı göz ardı etmeyin, kaçınmayın veya geciktirmeyin. Bu programda sağlanan herhangi bir bilginin kullanımı yalnızca kendi riskiniz altındadır.

Tıbbi araştırmalardaki gelişmeler, burada paylaşılabilecek sağlık, zindelik, form ve beslenme tavsiyelerini etkileyebilir. Bu programda yer alan bilgilerin her zaman belirli materyalle ilgili en alakalı bulguları veya gelişmeleri içereceğine dair hiçbir güvence verilemez.

Programdaki uzmanlar, sağlık ve zindelik yolculuğunuzda size yardımcı olmak için samimi ve cömert bir niyetle sizinle araçlar, uygulamalar ve bilgi paylaşmaktadır. Sağladıkları teknikler veya bilgiler hakkında sorularınız varsa lütfen onlarla iletişime geçin. Size daha fazla yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır!